Công dụng và cách sử dụng mật ong nguyên chất 2023

1. Những điều cần biết về mật ong nguyên chất
Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được sản xuất bởi loài ong từ mật hoa được thu thập từ hoa. Trên thế giới, có khoảng 320 loại mật ong nguyên chất khác nhau, đặc trưng với màu sắc, mùi hương và hương vị đặc biệt của chúng. Hỗn hợp dinh dưỡng của mật ong nguyên chất chứa các thành phần quan trọng như đường, axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm, và các chất chống oxy hóa.

Mặc dù mật ong nguyên chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể bị nhiễm vi trùng từ các nguồn như thực vật, ong, hoặc bụi trong quá trình sản xuất và chế biến. Tuy nhiên, các đặc tính tự nhiên của mật ong thường giúp ngăn chặn vi khuẩn gây hại trong quá trình lưu trữ và sử dụng.

Mật ong nguyên chất  được sử dụng trong nhiều trường hợp trong y học dân gian và thậm chí trong y học hiện đại. Nó có thể được dùng để giúp giảm triệu chứng ho, hỗ trợ điều trị tiểu đường, kiểm soát nồng độ cholesterol, và giảm các triệu chứng hen suyễn và sốt. Đồng thời, mật ong nguyên chất cũng được sử dụng để hỗ trợ quá trình chữa trị tiêu chảy, loét miệng, và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn  (H. pylori). Ngoài ra, nó cũng có thể cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể trong quá trình tập thể dục hoặc ở những người đang trải qua tình trạng suy dinh dưỡng.

Website: https://hongsamtaodo.vn/2023/11/03/cong-dung-cua-mat-ong-nguyen-chat/